JEDER NEUE WEG BEGINNT MIT EINEM ERSTEN SCHRITT

• Traumaberatung & traumasensibles Coaching
• Gestaltberatung mit Elementen aus Kunst,Tanz & Systemik
• Körper- & Prozessorientiertes Coaching
• Meditation & Imagination

Gerne unterstütze und begleite ich Sie, Ihr Leben bewusst, selbstbestimmt und glücklich zu leben, unabhängig davon, was Ihnen bisher widerfahren ist.

Heute weiß man um die Beteiligung und Auswirkungen von Stress und traumatischem Erleben auf unsere Biologie und unser Nervensystem, nicht nur auf unsere Psyche. Traumasensibel begleiten heißt, auch diese Körperreaktionen im Blick zu haben, da dies eine andere Herangehensweise in der Begleitung bedeutet.

Ich unterstütze Sie, Ihre Ressourcen zu entdecken, wieder in die eigene Kraft zu kommen und daraus für sich individuelle Lösungen zu kreieren. Auch lernen Sie ganz praktisch, warum es für alles einen guten Grund gibt. Unser Körper und unsere Psyche tun alles, was für uns und unser Überleben wichtig ist. Auch wenn uns diese Verhaltensweisen heute vielleicht im Weg stehen oder wir darunter leiden, sie waren einst wichtig für unsere seelische und körperliche Gesundheit. Diesen guten Grund zu entdecken und zu verstehen kann für sich schon eine große Erleichterung sein. Durch u.a. Psychoedukation – also das Erlernen der wissenschaftlichen Zusammenhänge wie wir funktionieren und wie unser  Nervensystem arbeitet – erlangen wir Verständnis und Werkzeuge, unseren manchmal überfordernden Zuständen nicht mehr so ausgeliefert zu sein.

So können alte Verhaltensmuster endlich verändert werden.

Sie finden zu mehr Selbstwirksamkeit, lernen sich selbst und Ihren Körper auf tiefer Ebene zu verstehen und können Ihr Leben zufriedener gestalten.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei Ihrem Wunsch nach persönlichem Wachstum, nach Entwicklung und Veränderung:

• in Krisensituationen
• in Zeiten hoher psychischer Belastung
• bei Erschöpfungszuständen
• bei depressiven Verstimmungen
• bei Schwierigkeiten in beruflichen, persönlichen oder familiären Beziehungen
• in Phasen einer persönlichen Neuorientierung
• einfach bei Gesprächsbedarf mit einer neutralen Person

Hinweis: Ich arbeite mit Menschen und stehe gerne beratend und begleitend zur Verfügung. Allerdings übe ich keine Heilkunde aus, stelle keine Diagnosen, leite keine Therapien oder Heilbehandlungen ein und bin dazu auch nicht berechtigt. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Psychologen.